<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://medical.rolfor.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>О здоровом образе жизни.</title>
		<link>https://medical.rolfor.me/</link>
		<description>О здоровом образе жизни.</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2020 14:14:03 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>10 продуктов питания, которые помогают бороться с простудой</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=26#p26</link>
			<description>&lt;p&gt;Да, действительно, есть много средств повышения иммунитета организма как и ребенка, так и взрослого, но помимо тех, выше сказанных хотелось бы еще добавить: о-о-очень хороший укрепитель ммунной системы это - шиповник(продается на рынке да и в магазинах). Варите компот из шиповника! Конечно,немного кисленько, но вы можете добавить в воду еще и сухофруктов для вкуса. Крепкого Вам Здоровья!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 14:14:03 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=26#p26</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Здоровая диета для вашего зрения</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=20#p20</link>
			<description>&lt;p&gt;Еще очень полезна черника, как ягода, сухая в виде чая. Можно еще витаминки попить. Мне посоветовал врач, сказал что зрение восстанавливает.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 14:11:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=20#p20</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Средиземноморская диета, как основа здоровой пищи</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=17#p17</link>
			<description>&lt;p&gt;Спасибо вам за такую содержательную статью.Обязательно попробую эту диету!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 14:10:15 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=17#p17</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Безопасна ли вегетарианская диета для детей?</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=15#p15</link>
			<description>&lt;p&gt;Всегда нужно помнить о том, что, например, железо очень трудно и в малых количествах усваивается организмом из растительной пищи. И другие элементы так же. Кроме того, у каждого организма есть свои особенности, свои слабые стороны. И не всякий ребенок поэтому сможет усваивать достаточно растительной пищи, чтобы не испытывать дефицитов. Ладно если ВСЕ предки ребенка уже десятки поколений не едят мяса. Но у нас у всех совсе иные привычки организма. Как-то забывается многими, что, если, к примеру, у ребенка есть в предках эскимосы, то его организм может вообще плохо очень усваивать растит. пищу и хорошо усваивать мясо и рыбу. И выбор родителей-вегетарианцев за своего ребенка, бездумный, непрофессиональный, может быть губителен.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 14:08:27 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=15#p15</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что же мы действительно знаем о витамине C?</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=11#p11</link>
			<description>&lt;p&gt;Читал где-то, что вышеупомянутый витамин увеличивает регенерацию как здоровых, так и злокачественных клеток. Поэтому полезность витамина С двояка.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 14:06:23 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=11#p11</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Почему не работают некоторые диеты?</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=9#p9</link>
			<description>&lt;p&gt;По моему мнению, диеты в принципе не работают, нужно менять сознание!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 14:04:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=9#p9</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Питание перед выполнением физических упражнений</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=7#p7</link>
			<description>&lt;p&gt;Лучше кушать за 2.5 - 3 часа до начала тренировки.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 14:03:07 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=7#p7</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Секреты здорового питания</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=4#p4</link>
			<description>&lt;p&gt;Ксения &lt;br /&gt;Всё верно! Только это всё и так “ёжику понятно”. Нет конкретных рекомендаций. “Домашняя птица”? А где её взять домашнюю то? В Москве да в Питере. В магазинах только те, которых кололи по три раза на день антибиотиками да гормонами. Лишний раз подумаешь: “А может лучше без птицы?” Деткам расти надо. А магазины завалены суррогатами.&lt;br /&gt;Зелень? В Москве вся зелень с “Белой дачи”, которая уже давно стала “словом ругательным”. Кстати, все исследования последних лет показывают, что витамины, как Вы пишете, “в пилюлях” наш организм вообще “не поглощает”, а зачастую даже освобождаться от них “не умеет”. Это для производителей они “витамины идентичные натуральным”, а для нашего пищеварения “непонятные элементы”. Так что написать - мало. Нужно эти экопродукты ещё и вырастить. А сегодня вся наша “пищевая” промышленность - это “разбавители импорных порошков” нашей водой. Благо воды у нас, как и нефти, полно.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 14:00:52 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=4#p4</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тестовое сообщение</title>
			<link>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=1#p1</link>
			<description>&lt;p&gt;Благодарим за выбор нашего сервиса!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (medical)</author>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 13:14:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://medical.rolfor.me/viewtopic.php?pid=1#p1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
